生活方式
在当代社会中，人们的日常生活方式对于人类的生命周期起着巨大的影响。一份耗时20年的长期研究表明，一些不良的生活方式，例如吸烟、过量饮酒、体重超标、没有锻炼或仅仅很少锻炼，会大幅度缩短人类寿命。
虽然如此，科学告诉我们，一些容易实现的健康生活方式却能够显著地推迟人类的生命周期，例如饮食健康、适量锻炼、保持正常体重。这些积极的生活方式对于个体健康和公共卫生都具有至关重要的意义。
生活方式也因年龄、文化和地理位置的不同而存在差异。不同的文化可以影响生活方式，从而形成一种独特的社会习惯和传统的生活方式。根据这种对循环生活方式的理解，我们可以调整自己的生活方式，改变不良的习惯，以更好地适应社会和生活环境。