梨是一种很好的水果，尤其是在秋天，既营养丰富又价格亲民，在高血压、糖尿病患者中都是很好的水果选择。但你知道吗，梨子水还有许多的功效，比如止咳、降火、润肺等。
那么， 梨子水怎么煮止咳化痰 呢？下面就由专家为你支招，让你在秋天养生，°不用动用过多预算。
材料
- 梨子1个（约300-400克）
- 水适量
- 冰糖适量
- 枸杞少许（不放也可以）
煮法
- 1. 梨削皮去核，切成小块；
- 2. 锅中加入适量清水，放入梨块，煮至水开后再转至中小火加盖煮10分钟左右，直到梨子变成透明状；
- 3. 捞起梨子，过筛捞出；
- 4. 把汤沥干后再加入适量的冰糖，转至小火煮至冰糖融化；
- 5. 最后加入适量的枸杞，熄火，等冷却后就可以喝了。
此时的梨汤口感清甜可口，具有润肺、解热、止咳的功效。如果有条件的，还可以加入慈菇、川贝、蜂蜜等配料，口感会更加美妙。
如果你家的老人、孩子在秋天易患感冒、咳嗽等症状，可以煮一些梨汤，不仅美味还养生，而且更好没有副作用！